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健康指导：您好！人暖劳在整夜睡眠的过程中都没有饮水，然而您呼吸、排汗、 排尿 却仍在进行中，这些生理现象都要消耗掉很多的水分，起床后喝些白开水，可很快使血液得到稀释。早晨是人体血压升神怪高的第涉潜战一个高峰，喝盐水会使血压更高。感谢您的询问，祝您健康快乐！
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健康指导：可以喝盐开水，每天早上空腹喝一杯淡盐水,是一个比较好的习惯。它可以清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
健康指导：早上空腹喝一些盐水，是有一定的清洁肠胃的作用的，可以改善 便秘 等的症状的，是可以的，不过建议喝一些淡盐水的，一杯作用的，不要喝太咸的，同时盐水是不建议晚上喝的，注意均衡膳食的，合理锻炼的