排卵期，就是以月经第一天为基数，向前推14天，得到的这一天再往前数5天往后数4天，那么这为期10的日子法搁就是排卵日！ 比如你月经第一天是30号，那么往前推14天，就是16号，再以16为基数前数5后数4，最终你的排卵日就串降评是11号到20号卫豆！