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您好，根据您的情况来看，初步诊断是真菌性 感染 ，手足癣。建议您到医院皮肤科来进行检查过荒灿治疗，最近不要吃辛辣和油腻的东西。注意手脚部的卫生。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施悠径追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的敢悼支持。
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您的情况有可能还是气血虚引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！
您的情况是颈椎病引起的，最好换用能保护颈椎的枕头，平时要多仰仰头，减少低头伏案工作的时间，可以服用银杏叶滴丸来改善症状，可以服用 中药 调理，配合针灸 推拿 的效果会更好一些。可以去拍个颈椎的正侧位片子来确定颈椎的病变情况。
夏天这个很正常，时间长了会暴皮，没什么大问题，如果很难受就要去看看