用开赛露，我就用了，或者是吃桃子，我一天吃了三个桃子，去厕所就能大便了，

水果对胎儿好对便秘效果不大，若确定是便秘就喝蜂蜜水吃香蕉，若平时还爱吃辣椒什么的那就偷吃雪糕效果好的很，我的那段时间就是这么过来的，现在我快生了

我当时没办法就给吃了个刚从冰箱拿出来的雪糕，效果很好，但不可多吃，吃多了会拉肚子，但医生家人都不让吃冷食，我是偷着吃的，嘿嘿……

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。 每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动...半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。