(1)脸部(舒缓脸部紧绷)：取适量 婴儿油 或小宝保湿筝惑乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑筛锈状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。 (2)胸部(顺畅呼吸循环)：双手放在双侧肋缘，右手向上滑向小宝右肩，复原，左手以同样办法进行。 (3)手部(增强灵活反应)：将小宝双手下垂，用一个手捏住其手臂，从上臂到手腕轻轻挤捏，接着用手指按摩手腕。用同样的办法按摩另一个手。双手夹住小胳膊，上下搓滚，并轻拈小宝的手腕和小手。在保证手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。 (4)肚子(有助于肠胃活动)：按顺时针方向按摩肚子，可是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在小宝肚子从操作者的左方向右按摩，操作者好像会觉得气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在小宝的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。 (5)腿部(增强运动协调功能)：按摩小宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，接着按摩脚踝及足部。接下来双手夹住小宝的小腿，上下搓滚，并轻拈小宝的脚踝和脚掌。在保证脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚跟按摩至脚趾。 (6)背部(舒缓背部肌肉)：双手平丛安旧放小宝背部，从脖子向下按摩，接着用指尖轻柔的按摩脊柱两边的肌肉，接着再次从脖子向脊柱下端迂回运动。