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你的情况与 神经衰弱 有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍剑间。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功昌务能的弱化诱发 记忆力 减退。吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉, 牛奶 ,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜糕串昌,谷类等。
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引起上述症状的原因有脑供血不足、神经官能症、神经衰弱、脑外伤后遗症、心理疾病等，一般多见于神经官能症，可以出现 头晕 、头痛、记忆力减退、注意力不集中等。对于尿中泡沫引起的原因有 前列腺炎 或膀胱炎。对于现在的情况需采用中医辨证治疗，中医认为是 肾虚 ，需采用补肾填精的方法治疗有一定效果。
你好：考虑神经衰弱或植物神经调节紊乱引起的，建议看看心理科医生对症治疗。或服用谷维素 ，养血安神丸治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。