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您好，根据你的症务沃状描述可能贵肆饥是得了 抑郁症 。就你的这种症状有去专业的医院检查过吗？首先建议你还是去找一家专业的精神类医院进行检查的好，必要时也可结合 心理疏导 来治疗的。不要去想的太多，想太多了就未必是件好事了，多去与同事进行接触、沟通，对自己要有点缘孟信心。祝早日康复！
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朋友你好，你的情况考虑可能是缺乏 微量元素 造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗.
你好，医生经常通过指甲的状况和评价一个人的营养水平，你的情况考虑为 贫血 和 缺钙 。建议多吃含有微量元素铁的食物，睡前喝一杯 牛奶 ，均衡饮食。