你好，如果孩子缺钙，缺锌，每天三次是可以的。但是不可以长时间这样服用。因为我们每日的挤查五谷果蔬杂乔愚行粮都能够补充这些元素，长时间额外补钙，会引发肾结石的几率增大，而且过量的钙摄入会干扰其他物质的吸收和利用，比如它会抑制铁，镁的吸收等。长时间额外补锌，会损害免疫器官导致免疫功能下降。可以摄食红色肉类，动物内脏是补锌的极好来源，而补钙的最佳来源是奶导减和奶制品。希望能帮助到您。