胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,时常吃冷饮或冰冷的食品导致.再加上生活节奏快,精神负担大,更易引起 胃病 .因此需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤, 生姜 水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调养好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,发现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院...做 胃镜检查 .