一般泡水喝是最常豆实有效的办法，吃法有很多，也可以用藏红花泡酒，煮粥等等，主要有美容作用，我是买源淞宝藏红花来送女朋友的，她说很次药助高兴，说就这次买了个像样的礼物给她，做男人真挡且难。。。。