天天晚上失眠，难熬怎么办

小维维 2014-12-04 08:31

其他回答

同感，可以午睡一下

步掌 2014-12-04 13:44

白天不要睡，

c_misyou 2014-12-04 10:19

可以喝杯牛奶，

睡觉前喝杯牛奶！

152*****459_XIXz 2014-12-04 08:50

你好，考虑是神经衰弱引起的，建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动。这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.

贾英63 2014-12-04 08:42

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