自己多控制情绪。你也知道自己不好伺候，说明已经发现这种情况不太好，你老公对你算是好的了，这个时候容易情绪波动，和个人体质也是有关系。最好克制住，不要那么烦躁，对自己和肚子里的宝宝都不是很好。平时在家多出门活动，一个人太无聊也会精神空虚烦躁的。

这个时期早孕反应的特别厉害，最好吃好早餐，吃点有营养的。午餐吃过后和点酸奶或者养乐多。零食最好别吃了，饿的时候想吃什么就去吃什么，最好让你老公多做你爱吃的东西。

怀孕的话有孕期反应，是比较难受的呀，这个时候心情也不好呢，当然这个阶段的话就需要老公多体谅一下多包容一下才行的啦！

我在家里休息都是我买菜做饭，老公也不挑剔，就是现在开始腰疼了。宝妈如果能自己下厨能更和心意的。