您好，都有同一功效，但葛根保健品粉需要冲调，成粘稠状后才可食用。并且也方便食用。同时有的葛根保健品粉还拥有丰胸、 美容 的功效，最适合女生食用、而葛根保健品粉还有下火的作用。

建议坚持对 乳房 的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、 牛奶 、红枣、花生等都是 丰胸 的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你好，这种情况的话坚持服用对于身体是有好处的，对于延缓的话效果不是很大的。

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