注意休息！

可能是心肾不交的体质引起来的表现，在中气不足的情况下，心火与肾水不交，心火亢于上，则会有失眠的表现，而肾水寒于下，也会有腰酸背痛的症状，这种情况可以采取补中益气，升降水火的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。

多休息…………

都是这样的

后是多是这样