您好，流产后要休息两周，如果条件有限，最少要休息3-4天，流产虽是“小查查愿月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病基乡。另外，流产后要保持外阴部清洁卫生岩倘。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。唐山冀东妇产医院祝您身体健康！