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身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛叨索辣细之刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调愚径梨理一下身体的了。
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孕妇烧心是由于胃酸过多引起的，随着月份的增加，烧心的现象会更加明显，平时要少吃多餐，如果夜里饿的话可以吃一些容易消化的食物，例如牛奶，少吃酸性的食物，例如果汁、橙子就要少吃。睡觉的时候可以点高枕头，有助于减少烧心的症状。
多吃一些养胃的食物，像那个蔬菜水果吃一点，不要吃些刺激性的
您好，由于孕后期子宫增大，所以胃的位置受挤压，引起烧心的感觉。以下是缓解烧心疼痛和消化不良的建议：不要吃高脂肪的和油炸的食品；每日分6到8餐进食；体重不要超过推荐的标准；食用少量的牛奶或冰块来缓解烧心的感觉；缓慢进食；咨询医生应服用哪些抗酸药。