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你好，女人在 月经 期朗暖间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月殊斯裕经失调或 痛经 。因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、 牛奶 以及新鲜蔬菜，不食毫府辛辣刺激食品。
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你好，从你的描述来看，月经期尽量避免接触冷水。
最好不要用冷水.天热的时候还好些.
女士你好，正常情况下在月经期间是不应该碰凉水的。但是一般夏季的时候水不凉的。这样还是可以的。如果不是在夏季那就不可以碰凉水的。而且也不要吃凉的东西。还不要吃辛辣刺激性的东西。