建议：你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的倘坊14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加堡则荒在一起称为排卵期唤祸容易受孕。除此之外是安全期时可以排除怀孕的可能。