(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。 (2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该 洗手 ；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。 (3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。 (...4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。 (5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。 (6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。 (7)积极治疗 糖尿病 ：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。 (8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。 总结一下 霉菌就是你的下面的菌群失衡以后导致的，不能乱用药，尤其是用西药一定要谨慎，不然会破坏阴道本来的环境，越来越严重，我建议你去试试中药的妇净丹，那个效果很好的呢，还有多吃蔬菜和水果，尽量的少吃辛辣和刺激的食物，网上面也是比较便宜的，你去看下，不要担心哦。我以前也是这样的呢，刚用了几天就觉得减轻了好多，后来按得疗程治疗，不到两个疗程就好了，你也可以说试试。

晕打什么消炎症呀，抗生素吗？越用越厉害，千万不能用消炎药，平时一定要注意卫生，内裤一定要和袜子分开洗，不要用同一个盆，治疗期间内裤要用开水煮，然后放在阳光下嗮太阳。中药洗剂或者碳酸氢钠粉兑水洗，然后上达克宁栓，实在厉害的话可以结合口服酮康唑片抗 真菌 。

平时应该少用清洁液清洗下身，清洗内裤不可以和其他衣物混洗尤其是袜子，清洗干净后要置于太阳下曝晒。平时定期将柜子中不常用的衣服和被褥要拿出来在太阳下翻晒。治疗期间不可以行房，也不宜吃腥辣刺激的食物。康复后把之前用过的内裤全部扔掉换新的，内裤要买透气性比较好的 治疗需在消除诱因的基础上选择局部或全身应用...抗真菌药物,根据患者临床分类,疾病严重程度来决定疗程长短,对于反复复发者可延长治疗 时间 .性伴侣需要同时治疗

亲，这个不清楚，帮不到你。祝 健康