其实也没要必要天天喝，我姑子生宝宝的时候我婆婆经常炖给她吃，不是这样就是那样，照样没奶，我生了以后什么都没吃，也有奶

我也不喜欢喝汤，就吃些正常的，奶水也挺多的

还是需要自己克制的，可以多吃一些汤类的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品，鸡蛋，小米，芝麻，也可以多喝一些牛奶

：闲聊时手机或者电脑在做个小活！票子日结哦！我带宝宝做了几个月了，还不错一个也差不多也有个2仟哟，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，扣扣970474285有兴趣的家我看看合适自己不