叶酸有很多种，如果你是怀孕做准备的话，吃斯利安的叶酸片。一般大药房有卖。怀前三个月至怀后三个月服用 0.4毫克小剂量叶酸片，在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”，主要用作预防神经管畸形的初发和再发；而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎儿中枢神经系统正常发育，预防胎儿宫内发...育迟缓等作用。