您好！您的情况有可能是凡则间出现了月经失调！出现 月经不调 的原因有很多！例如房事进行过频！经常服用 避孕药 ！心情不愉快！心烦气躁等等都会引起月经不调！要针对不同个体实际情况而言！您好！建议您如果房事过频的话请适当减少频率！进食要规律！建议您多进食营养丰富的食物包括蔬菜和水果！多进食含 维生素C 丰富的水果！如橙子等！切记不能进食辛辣和有刺激性的食物！请务必保持良行昌好的心境状态！！请您注意多做运动！多听音乐！也可以多看励志电影、影视剧！保持良好的心境！很快就会痊愈的！希望能帮到您解决问题！最后希望您身倘最体健康！