你好，坐月子期间不要着风，但是也不需要太热，受热的话也不好的，这个温度你要不觉得冷就没事的，晚上睡的时候也可以适当插一会电热毯，热了就拔下来，注意不要腰部腹部受凉，否则会留下月子后遗症的。