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可以给宝宝吃葡萄糖酸锌了。妈妈可以多吃点动挎耀物肝脏和血和红枣之类补血的食物，也可以煮点阿胶粥吃。也可以用红糖加红枣加鸡蛋一起煮，效果很好。试一下。到5、6个月了，可以给宝宝吃点肝泥，相富愿枣泥什么的。斯倘
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南瓜子是补锌的。 牛羊肉是补铁的。经济条件好的话就吃三文鱼比牛羊肉要好的多。 在多吃的青菜。最好是生的
缺铁最好就是吃黑木耳、猪肝、菠菜等，
如果不严重的话食补就可以了，海鲜类食品中含有丰富的锌，动物的肝，血中含有铁