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缺锌是一岁内宝宝常见营养问题，坐勒虽然一岁内的宝宝还不能吃富含抓相锌的牡蛎或过多的海鱼虾，但芝麻酱，花生酱和核桃粉等坚果类及动物肉和肝脏等，完全可以弥补这呈用卫种不足。
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补锌的话宝宝可以多吃点海产品，深海鱼钙和锌的含量都很高，南瓜，红薯，西兰花锌的含量也挺高的
海产品含锌是最高的，尤其是海蛎，其实就是坚果类。妈妈可以做成辅食给宝宝吃。
骨头汤可以适量吃点，不要有油，按理说配方奶里面都含有钙辛的
缺锌是一岁内宝宝常见营养问题，坐勒虽然一岁内的宝宝还不能吃富含抓相锌的牡蛎或过多的海鱼虾，但芝麻酱，花生酱和核桃粉等坚果类及动物肉和肝脏等，完全可以弥补这呈用卫种不足。
补锌的话宝宝可以多吃点海产品，深海鱼钙和锌的含量都很高，南瓜，红薯，西兰花锌的含量也挺高的
海产品含锌是最高的，尤其是海蛎，其实就是坚果类。妈妈可以做成辅食给宝宝吃。
骨头汤可以适量吃点，不要有油，按理说配方奶里面都含有钙辛的