猪脚炖花生下奶，注意是炖不是单纯的煮。 只不过清炖的猪脚有一股骚味，这也是无可避免的，毕竟不是用大料熬制的。 下奶快建议买些野生的双背鲫鱼熬汤喝，别的鲫鱼我不知道，我做月子的时候就是老公弄的双背鲫鱼给熬的汤，很是下奶。 如果是菜市场的喂养的鲫鱼建议还是不要多吃的好，第一没什么功效，第二吃多了说不定对...孕妇不好，谁知道喂什么长那么大。 不过双背鲫是河南珍奇水生动物之一，买到的话估计比较困难。毕竟是名贵品种嘛。 你可以百度一下双背鲫了解一下，千万不要随便买一些不知名的或者被骗是野生的、出名的什么之类的，孩子和老婆一生的关键就看现在了。不夸张的说，现在吃对该吃的将来省去说不清的麻烦。