正常月经周期为20～35天左右，月经容易受多种因素影响，所以不要担心，顺其自然。月经来潮前，乳房胀痛可能存在乳腺增生，一般乳腺增生往往发生在月经来潮一个星期左右，月经结束后乳房胀痛感消失。