一般情况下，若月经周期规律，下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日前5天、后4天之间共十天为排卵期。 而月经不调的女性监测排卵要在月经期的第10天到医院做b超监测。另外，如有不适，应及时到专业的医院进性相关诊治。