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早晨起床先喝一杯蜂蜜水刺蔑，平时注意多喝悟药水，少喝饮料瓣稼筝，有时间可以给宝贝榨点新鲜果汁。
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早上起来一杯白开水，温的，白天吃吃水果，几天就好了
是孕妇的情况吧 这是大多数人会遇到的问题 多吃粗纤维 比如地瓜，芹菜，喝蜂蜜水
多吃含维生素多的食物，如糙米、新鲜蔬菜、水果等，多喝水。
早晨起床先喝一杯蜂蜜水刺蔑，平时注意多喝悟药水，少喝饮料瓣稼筝，有时间可以给宝贝榨点新鲜果汁。
早上起来一杯白开水，温的，白天吃吃水果，几天就好了
是孕妇的情况吧 这是大多数人会遇到的问题 多吃粗纤维 比如地瓜，芹菜，喝蜂蜜水
多吃含维生素多的食物，如糙米、新鲜蔬菜、水果等，多喝水。