祛痘痘，我很有经验 一要防。饮食等各方面调理，注意保养美容，合适的洗面奶 正确的洗脸方法等等 二要治。有痘痘倾向时，要涂祛痘产品（×××很好 不说名字了 我不想被别人认为是广告），消灭在萌芽。 三要积极应对。消灭不了的。不要着急，等成熟后才能挤。挤压痘痘，一定要挤干净。并且要注意保持挤的工具清洁干净...。挤完之后，外敷点促进伤口愈合的中药，能够消肿止痛，防止疤痕出现的。这样痘痘不容易留下痕迹了。。具体用什么我不说名字了 免得个别人以为我是广告 我不是广告 各位！

我也会这样，少吃点热量高的会比较好。我都会擦痘克清··