冬天要尽量用温水洗脸，对促进皮肤吸收水分，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。要减少和避免用热水洗脸，这是因为冬天气温低，如果用热水洗脸，温度变化太大会使微血管破裂。

尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,大人小孩都要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等；衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品.用湿疹锌擦患处试试.

你好，根据你所描述的情况，建议使用冻疮膏进行治疗。建议平时要注意保暖，可以使用甘油以及护手霜进行保养。