45岁确实是在绝经期的范围内了，注意增强营养，保持心情愉快，可以适当的吃些东阿阿胶的阿胶原粉来滋补一下。

是的，这个年龄段都是这样的，一般48~50岁就干净了，要注意保养哦

女性更年期在35-50周岁，月经会随着年龄的增长会出现最后绝经的情况。女性绝经就表示衰老来临。这是一个警钟。但是注意保养是可以让青春保鲜期延长的。不需要药物，首先是心里的上的变化才可以激发年轻的活力

在45岁到55岁之间，月经量会变少直至没有，叫做围绝经期