你的情况根据叙述确诊肩周炎的情况下需要配合临床电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，必要的时候可以考虑局部封闭治疗才能恢复健康。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即...可恢复健康。祝你永远健康。

分情况，不一定的

自诉由于肩周炎，而这疾病需要保养及治疗，功能锻炼等才能好转。像你诉说的情况，如果是肩周炎，可以通过针灸，中医理疗，但主要需要自己循序渐进加大运动负荷，可以通过按摩，热敷后， 肌肉松弛 ，然后主动结合被动上举，后伸肩关节，循序渐进功能锻炼才能好转，主要在自己功能锻炼。