行经前后或经期腹痛则为痛经，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所导致.痛经最好不用药物医治，如疼痛无法忍受可适当服用止痛片，建议没回经期到来前一天开始喝红糖姜水.可经常喝三次.一直到好朋友结束就可以了，对痛经很有疗效的，另在好朋友期间多喝一些热水，可以用热水袋敷在肚脐处就可以了。