我的宝宝六个月了,四个月的时候让他吃蛋黄,你把鸡蛋煮熟后取黄,用水调成粥,还有享氏的"泥",饼干,四个月的孩子容易缺铁每天先吃半个,慢慢加量.

4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加...到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

4个月宝宝的膳食 更多健康饮食知识 宝宝4个月了，有些母亲开始上班了有些家长已开始给宝宝添加辅食了。许多家长就误认为这时母乳不很重要了，完全可以用其他食品来替代，这种想法是不对的。此时宝宝正逐渐篚，营养素的需求量也逐渐增加，增添适量辅食是必要的，但如果辅食添加不当，易引起消化不良，更何况宝宝从母体中...获得的抗感染物质也逐渐消耗、减少，抗病能力下降。如果此时以牛奶或其他代乳品等完全代替母乳，就更不容易消化吸收，宝宝可能会发生胃肠功能紊乱，影响其生长发育，所以千万不要随便放弃母乳喂养。为了您孩子的健康成长，要坚持母乳喂养。如已上班的母亲，可以携带消毒奶瓶到单位，定时将乳汁挤出并贮存起来，供第二天白天宝宝享用，晚上仍可亲自哺乳，每天应坚持哺乳三次以上，尽量减少其他乳品及辅食的次数，这样做，宝宝安康，父母也省心。 加喂蛋黄预防贫血：鸡蛋黄含有小儿生长发育需要的很多营养素，尤其是富含铁质，且比较容易消化吸收，对预防小儿贫血十分有效。我们知道4个月后的婴儿从母体获得的铁质已经消耗，很容易发生贫血，所以，从4个月开始就应添加鸡蛋黄。刚开始每天喂1/6-1/4个蛋黄，喂蛋黄后要注意观察小儿大便情况，如腹泻、消化不良就先暂停，调整后再慢慢添加；如大便正常就可逐渐加量，可喂1/2个蛋黄，约3-4周就可喂到每日一个。记住不要喂鸡蛋白，因为4个多月的小儿消化和免疫功能都较差，如果此时就吃蛋白易发生过敏而出现皮疹。 4个月宝宝的饮食 1、婴儿4个月后，吃奶量又有增多，如果母亲还没有上班的话，仍应当坚持以母乳喂养为主。人工喂养的宝宝每餐150毫升就能吃饱了。当宝宝能吃一些辅食时，可将奶量减少一些，但是这个月的宝宝还是应以奶为主要食品，添加辅助食品只是作为“过渡”，为将来断乳做好准备。喂奶时间可在上午6：00、10：00，下午14：00、18：00，晚上到22：00。在两次喂奶之间可加喂其他辅食。 2、母乳或其他乳制品中的营养成分已不能完全满足婴儿生长、发育的需要，必须逐步添加辅食。添加辅食也可使婴儿逐渐过渡适应成人饮食。同时，训练宝宝熟悉咀嚼的动作，对宝宝的饮食习惯也有好处。添加辅食要遵循的原则是：由少到多，由一种到多种，由细到粗，由稀到稠。 （1）4个月的宝宝容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较高，可以从1/4个蛋黄开始添加，逐渐增加到1/3甚至1/2个蛋黄。 （2）4个月的宝宝体内淀粉酶的活力增强了，可以开始添加淀粉类食物。一般建议从添加米类食物开始，比如婴幼儿营养米粉，因为相比较而言，麦类食物较容易引起过敏。除此之外，还可以添加果泥、菜泥等。 （3）如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或吐出来表示拒绝，不要强迫他（她）吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但父母也不能让宝宝放任自流，应不断地试着喂。 第四个月: 这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了。他能抬头，也能翻身，手已经能够转动并能握着玩具玩，手和手指也灵活，稍微扶着他就能坐起来了。为了使他能够更好地成长，要从多方面加以关心和帮助宝宝。 发育指标: 俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。 养育要点: 发展感觉动作技能。引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐和宝宝说话。 给宝宝做翻身操、锻炼宝宝脊柱的肌肉，帮助宝宝学习翻身。 引逗宝宝说话，与宝宝做问答游戏，联系发声，学习“交谈”。 适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。 训练 方 法一： 要注意鼓励宝宝多说话。这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。妈妈呀尽肯能多地听孩子喃喃自语，并及时予以回应。还可以和孩子一起听歌谣。妈妈可以边听边哼唱，母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑。这样反复听，反复哼唱，可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激，为日后真正学说话打好基础。 特别提示： 有的宝宝很好动，父母更要当心宝宝的安全。 训练 方 法 二： 传统的“藏蒙蒙”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。可能有人不知道。伴随我们一代代人成长的“藏蒙蒙”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。妈妈对着宝宝用手捂脸，使宝宝看不见***脸，然后突然把手放下，说：“蒙儿！看见了！”孩子会发出咯咯的笑声。反复多次，可以增进孩子的记忆力，对婴儿的大脑发育是很重要的。 特别提示： 给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后，以在喂食前1小时或进食后1-2小时进行为好。

因为宝宝小怕他撑着，我想知道吃多少为好（例如：8：00喂母乳。10：00喂蛋黄等）！ 4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳 餐次及用量：(800克/日)1次/3