生过宝宝已经三年了，感觉体质变差了，会怕冷，生病不容易恢复，容易疲劳，要怎么样才能改善呢？
匿名用户 2012-10-08 11:02
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首先看看中医，咨询一下专家的佳满意见,开些滋补药 平时要加强营养,科学生活,尽量避免感冒 适当锻炼(由轻微锻炼开始,等身体感觉好些时加大运纺卫斯动量) 久而久之体质就会尺逝好起来
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养成有氧锻炼的习惯，注意饮食均衡，必要时可中医调理。 更多专家权威建议，请登陆宝洁生活家官网：http://www.shenghuojia.com/home.aspx或者关注宝洁生活家新浪微博：http://e.weibo.com/pgshenghuojia
喜欢锻炼身体吗？抵抗力差就会出现这些体征呀，加强锻炼同时增加营养补充吧。 祝你早上体格强壮起来。
看看中医，服几副中药会好的