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最典怨好不要近昌把酸酸奶、乳酸奶当奶喝。因为它是饮料，只是用来增强食辨导瓣欲，饮料喝多了会导致胃痛，也不利于营养的吸收。
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酸奶如果有问题，纯奶也照样有问题，都是一个奶源，只不过加工工艺不一样。孕期可以喝酸奶，除了 补钙 ，还可以 调理肠胃 ，酸奶不容易上火，纯奶相对容易上火。
酸奶可 以喝，但是不能代替纯牛奶，两种奶的成分不同营养也不同
酸奶挺好的，中国人很多牛奶 不耐受 的
可以每天 喝酸奶 啊。我喝当地的奶。
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