习惯性流产的妇女最好饮食清淡，孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物（如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等）；不宜过多吃油炸火炒热气重的食物；尽量不吃或少吃腻食物。宜吃蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤等清淡饮食。多吃蔬菜水果，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品...，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎吃牛肉、狗肉、等易使人上火的食品。

女性在小产后要避免自个受到惊吓保持自个的心情舒畅好一些不良的刺激性的情绪发现假如有习惯性小产的女性在短期内最好是不要过性生活

您好：建议您在准备怀孕前三个月到医院做孕前检查。专业的孕前检查区别于常规的健康体检，由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备...怀孕前三个开始吃叶酸。怀孕后监测激素水平，积极保胎治疗。

您好：1让宝宝多喝水，两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。2多给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。3可以给宝宝吃一些清火的食物。4控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。5帮助宝宝养成有规律的排便习惯，防止便秘。