问题分析： 月经前经常长青春痘是内分泌失调导致的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗 意见建议： 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质

先说原因吧： 1、首先就是先天因素。或者这么说吧，有的人天生皮肤很好，中性，不发豆，比如很多四川MM，皮肤质地都特别的好，吃得很辣一点没问题。我想，这跟她们的环境和基因遗传都有很大关系。至于我们这些容易有皮肤问题的人，只能自己特别当心了。还有有的女孩子经期前容易发豆，月经一过就好了，这是因为月经前内...分泌调整导致的体内激素不平衡造成的。 2、身体内环境的改变。也就是内分泌的改变。 比如到了青春发育期，特别是很多男生会发一脸的豆豆，这是由于体内雄激素旺盛，导致分泌了过多油脂造成的。但青春期内分泌波动幅度大是正常的，过了这个阶段稳定下来就会好的。所以很多人青春期过了之后，豆豆渐渐都消失了。 3、饮食习惯。这个大家都知道，吃了刺激性的东西容易发豆，比如辛辣的东西和过于油腻的东西。我说说我的看法，微辣的可以吃一些，但不要常吃；火锅这种东西香料放得太多，刺激性大，最好也少吃；牛羊肉都是过“热”的东西，少吃为好；海鲜、香菇等发物也要少吃，没什么好处；还有太甜的东西、巧克力什么的最好也少吃，含油脂太多。 4、肠胃功能不好，有便秘的问题。当然啦，体内废物和毒素排不出，皮肤就容易出问题啦。 5、环境因素。是的，现在的环境污染越来越严重，大城市更甚，象工业废气，汽车尾气，还有各种化学涂料等，这些都含有有毒的东西，人呆在这种环境里皮肤自然容易受侵蚀，容易出问题。还有些工作环境也有影响，比如当厨师的成天在油烟环绕的环境里工作，面部外部沾染的油腻比普通人多很多，就容易导致发豆；还有一些人在化工单位工作，因接触化学品，引起过敏的也很多。 6、化妆品。特别要提到这点，化妆品导致的皮肤问题太多了，过敏已经发了贴子说了，这里只说发豆。象粉底、粉饼等就特别容易引起毛孔堵塞导致发豆。 7、精神因素。这点也很重要！常碰到有的MM因为失恋心情抑郁，一下子发出一脸的豆豆。因为精神因素影响人的内分泌系统，心情抑郁很容易引起失衡，导致皮肤出现问题。 （暂时想到这些原因，有遗漏的下次再补充。） 其实谁脸上没发过几个豆豆呢，一两个豆豆不要太大惊小怪，完全可以自己处理。但要注意以下几点： 1、如觉得自己脸上的豆豆并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，引起合并感染，导致化脓发炎，容易留下令人不悦的坑坑洼洼。 2、当然，如果豆豆“熟了”，有了脓头，也可以用消毒过的针刺破后将脓挤干净，然后涂上杀菌的药膏，比如百多邦，以帮助炎症消退。 3、注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。但有刺激性，容易过敏的人最好不要使用。 4、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。作息时间要规律，不要熬夜，睡眠要充足。 但如果豆豆发的严重了，不是自己可以处理的，就需要去皮肤科看医生啦！ 1、一般去西医院，医生可能会根据你的情况开一些内服药，我写些常用的药物给大家参考。如： A，抗生素类药物，如美满霉素，帮助杀菌消炎，一般疗程三个月。 B，维甲酸类药物，具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌以及减轻上皮细胞角化和减少痤疮丙酸杆菌的作用。如异维A酸，上海有卖的叫泰尔丝，我知道其他省市还有个叫蓝金，但这个药副作用比较厉害，只适合比较严重的患者，普通程度的医生一般会开维胺脂，象三蕊就是，它副作用较小。一般疗程3个月。 C，口服避孕药。该类药具有较强的抗雄性激素作用。由于内分泌不调而导致的女性，其他药物无效的情况下，医生可能会使用这类药物。市场上种类繁多，一般皮肤科选用达英35，德国先灵葆雅出的。（贵贵，69块一盒。）其他的避孕药我只知道妈富隆，比较便宜，好象21块一盒。一般疗程3-6个月。 提醒：有很多女孩子会听别人说吃这个不长豆，就自己买来吃，其实虽然现在的避孕药安全性比较高，但是还是请大家不要随便买来吃，因为这类避孕药的成分是雌激素和孕激素，不是什么人都适用的，比如有小叶增生的女性，就不适合使用此类药物，还有处于青春发育期的女孩子，最好不要使用此类药物。我知道有的女孩子吃避孕药而导致了向心性肥胖。包括说到避孕，个人认为物理措施总是比化学药物要好。有的医生在使用此类药物前会先测病人的激素水平作为参考，是很慎重的。 D、中药。主要是调理，作用较西药慢，但副作用小。 E、VB2/VB6，锌制剂等。辅助作用。 2、当然不止内服，医生还会开一些外用药物给你，帮助消除表面的皮损。 A、过氧化苯甲酰。如：如山东德美克制药公司的“必麦森”凝胶为“5%过氧化苯甲酰+3%红霉素”，吉林东方制药公司的“痤疮平”为5%过氧化苯甲酰软膏。治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。但此药较刺激，有些人会对它产生过敏。 B、阿达帕林，属第三代维A酸类药物。能调节毛囊、皮脂腺上皮细胞的分化，减少粉刺的形成，还能在治疗痤疮过程中起到抗炎作用，改善炎性皮损。如法国高德美公司的“达芙文”凝胶，为0.1%的阿达帕林凝胶。维A酸类药物应避光，使用这类药膏最好在睡前。 C、局部用维A酸类药。能促进毛囊上皮更新，防止角质栓塞，抑制蛋白产生，使痤疮皮损消退。如山东德美克制药的“维特明”霜/凝胶系0.025%的维A酸霜/凝胶，重庆华邦制药的邦力牌“迪维”霜，系0.1%、0.025%维A酸霜。 D、维胺酯，维A酯类药。局部使用具有促进上皮细胞分化与生成，调节角化过程，抑制皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎等作用，如重庆华邦制药的邦力牌“痤疮王”为0.3%维胺酯乳膏。 E、抗生素类药。该类药的主要作用为杀灭痤疮丙酸杆菌所产生的炎性介质。常用于局部治疗的抗生素有红霉素、克林霉素、甲硝唑、氯霉素、氯洁霉素。如美国普强药厂生产的“特丽仙”暗疮水是1%的磷酸氯洁素，昆明滇虹药业的“痤疮王”为“克林霉素+甲硝唑”复方搽剂，山东德美克的“必麦森”凝胶系“3%红霉素+5%过氧化苯甲酰”。（它是结合体啦，两种药都有。哈。） F、中药。有不少中药制剂外涂外敷，对痤疮的疗效也很好。但我对中药实在不熟悉，就不多说了。

因为雌激素分泌增加

内分泌的问题