红枣桂圆枸杞性温有补血作用，有气滞血瘀喝红枣桂圆枸杞红糖水水会加多血块，所以月经量大且多的就需要避免，也不要和活血的补汤，只要正常饮食做好保暖工作就好，月经量少的可以适量饮用一些了。