哺乳期是可以服用叶酸的哦。不过都到了哺乳期，没有必要单一补充叶酸的哦！ 还是复合型比较好。就像孕妇营养素，看名字就知道这个是孕妇吃的，而且还是小蓝帽产品，不是随便什么保健品都能打上这字样的哦。