如果宝宝不爱吃饭的话可能是缺锌的原因，要记得按时给宝宝补锌

孩子不好好吃饭，先要排除是不是不舒服，因为身体不适短时间不好好吃没关系，恢复健康后就会正常饮食。如果是一直不好好吃，就要排除几个原因。 一，孩子是否感到饥饿？如果在正餐时间之外，零食不断嘴巴不停，正餐时间感觉不到饥饿，肯定不会吃。这种情况只需要戒掉零食就可以了，饿了自然会吃，饥饿是最好的厨师，饿的时...候很多食物都是美味。 二，是否母乳没有定时？母乳随时吃也和零食一样，会打扰到正常饮食。哺乳时间要为三餐做出合适的调整。 三，饭菜是否过于单调？如果每天都是差不多的菜色，不止孩子会失去吃饭兴趣，大人也会感觉索然寡味的，尽量每天变换种类做法和花样，可以学一些宝宝感兴趣的菜式，比如卡通动物造型。

那如果给她吃肉沫汤饭呢！或是蒸蛋伴饭

孩子饮食上需要搭配合理的，目前年龄看需要保证每天奶量足，可喝奶需要500毫升左右，辅食上可变化花样，逗引孩子食欲，可加助消化药物调理看看，如醒脾养儿颗粒。

还是以主食为主，中间不要给宝宝吃零食，这样他一日三餐的时候就吃的多了