患上更年期综合征的偏方
富春柏_szyJ 2014-02-22 07:15
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朋友好， 围绝经期综合征 又称 更年期 综合征（MPS）,指妇女绝经前后出现 性激素 波动或减少所致的一系列以自主神经称索系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。应适当进行体力药纺梨劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年禁荒迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康。
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你好，甘麦饮，把小麦，红枣，甘草加水一起煎。每天早晚服用，对于绝经前后出现潮热出汗、、忧郁易怒、面色无华，烦躁心悸等很有效。，2莲子百合粥，用莲子，粳米和百合，一起煮粥，每天早晚各一次，对于绝经以后有心悸不寐、皮肤粗糙者非常有效3杞枣汤，枸杞子，桑椹红，红枣一起煮粥，每天一次，也非常有效果
你好，多吃一些含 蛋白质 和糖类丰富的食物。例如： 牛奶 、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、 白菜 、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
患者家属你好，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康。