晚上睡不好,白天好困,缺乏安全感?就像强迫症一样…

  晚上睡不好,白天好困,缺乏安全感?就像强迫症一样,不到半夜两点,不肯睡觉,其实已经很困了,就算熄灯了,也要到点才睡的着,持续了很长时间,大概有一年了,不是不想调整,是调不过来,我也不想。每天睡大概四个小时,就会自然醒,。
改灵枫_hxQm    2014-01-30 08:58    

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您好,您说的情况应该是 植物神经紊乱 的,也就是 神经衰弱 的问题;这样的间眠夕问题往往会有 失眠多梦 ,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,考虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的;平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量搁狗不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,估计就残掏好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片,使休息比较好;生活中注意是治愈的关键的啊。

桑鹤骞_v9EL   2014-01-30 09:26
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其他回答

你好,应区分 强迫症 是原发还是继发,继发于 抑郁症 者,应着重治疗抑郁症,继发于精神症者,就彩精神病药。如继发于器质性疾病者,治疗其原发疾病。

诺彤彤_QpYp    2014-01-30 09:13

这个情况和心理疾病 有关系的可以积极的进行调理为好,同时要注意平时的护理为好的。

范博雅_2tPO    2014-01-30 09:10

您好,您说的情况应该是 植物神经紊乱 的,也就是 神经衰弱 的问题;这样的问题往往会有 失眠多梦 ,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,考虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的;平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口...服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片,使休息比较好;生活中注意是治愈的关键的啊。

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谈元槐_KzhS    2014-01-30 08:59