还有我爱吃面条，没了

不吃馒头，多喝小米粥可不是骨头汤。

我生产时候162斤。最后半个月就胖了10斤，吓人吧？可是出月子133斤，宝宝两个月时候127斤半个月又瘦了5斤，所以母乳喂养和适当控制饮食可以的啊。

母乳喂养估计减不了多少。不过一个人带孩子的话会瘦的，因为带孩子很耗体力。

您好，你的情况生完孩子减肥，需要适当的控制饮食，少量多餐，同时多做瑜伽锻炼来帮助体型恢复。