您好、腰痛的原因许多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头疼、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来知道、很有估计是腰椎盘突出症、注意避免过多地食用生泠寒湿的食品、即使在夏季、也不宜多饮冰冻的饮料、对于性寒滑的水果、如西瓜、...也不宜一次进食太多、对于慢性腰痛持续不停的、可常服一些固肾壮腰的中成药、如 六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等、可依据体质和病情适当选用、