病情分析： 您好，经期可以吃当归红糖炖乌鸡，对缓解痛经是有一些作用的。 指导意见： 痛经时可以用热水带敷下腹部，促进血液循环，减少疼痛；还可以喝些红糖姜水，加速经血流出减轻疼痛。如果实在是疼痛难忍就吃些解痛止痛药，如：布洛芬、消炎痛、654-2等。