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健康指导：你好，具体副作厉某用不清楚，但是肯定会有，建议不要用。可以 运动减肥 ，要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，晚上睡觉前尽量不旧电劣吃或少吃东西。多吃水果蔬菜，多喝水，保持均衡的营养。少吃油腻和高脂肪食物。参加适量的运动，多跑跑步，跳 跳绳 ，做做 仰掏脑卧起坐 。
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月经期间是不能使用任何瘦身产品的，很容易导致 月经紊乱 。月经期间禁止使用任何 减肥产品 ，注意腹部保暖，避免受凉，注意保持外阴部的清洁卫生，禁吃生冷辛辣刺激性食物。
这一般影响不大,平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果
精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油对人体是没有危害的。你年纪还小，正是长身体的时候，可以适量的用。希望可以帮到你。