你好，从你的描述看，可能是由于你没有做好生理卫生导致 感染 妇科炎症 。建议你口服甲硝唑消炎杀菌，同时使用洁尔阴洗液冲洗外阴及阴道，冲洗干净后在阴道深处放置达克宁栓；注意生理卫生，勤换内裤，内裤最好用开水烫烫，保持阴部清洁。