如何安排作息时间？

  因为失业期怀孕，所以就打算暂时不上班了。但我一时不知道该如何安排我的日常生活。请教一下大家。
庆鸿朗_Xvjp    2014-05-30 21:55    

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孩子睡眠最好养成早睡早起的好习惯，每天晚生抗蛋上9点多就让孩子睡觉，关键是要创造睡觉的环境，例如黑灯，不与宝蒸他说话，但是家长要在旁边拍着他，让他感到你在他旁边，早晨按时叫醒，逐渐孩子就战捆养成早睡早起的习惯了。

张思莱 主任医师   2015-03-11 09:45
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其他回答

我也是为了 怀孕 专门去读研的（因为我是临床医生，每天都忙的要死，而且天天面对癌症患者，肯定心情也受影响的），我现在才刚ＨＹ，但我准备早睡早起，我听姐妹们介绍ＨＹ期间作息有规律，以后宝宝出生后也有良好的 作息时间 ，多散步，听听音乐（最好不用ＭＰ３之类的），以免有 辐射 ，想想开心的事，目前想到的就...这些，还希望多听听大家的意见呢！

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爱之云_0xSt    2014-05-30 22:10

晚上玩游戏或者看碟到1点多，早上睡到中午1：30左右。平时玩游戏，或者去casino赌赌博，去超市转转，和老公玩。就这样

覃千凝_uD5U    2014-05-30 22:09

两个字 无聊

赤锦文_0Ouc    2014-05-30 21:56

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